Text

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

---

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik disekolah, di kantor, maupun di rumah. Mengatur waktu untuk menyelesaikan semuanya bukanlah perkara mudah. Belum lagi urusan dengan orang rumah dan teman-teman terkadang sedikit...mmm....runyam. Buku ini berisi cara-cara mudah dan ampuh untuk menghadapi saat stres seperti itu. Mulai dari peregangan badan, berolahraga, hingga latihan memfokuskan pikiran. Ada banyak begitu hal yang bisa dilakukan setiap harinya untuk membantu kamu mengatasi berbagai persoalan kecil yang dihadapi sehari-hari.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 HEL c

Penerbit

2016 : Buana Ilmu Populer., 2021

Deskripsi Fisik

100 hlm.: ilus.; 19 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-04-0573-0

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet.kesatu

Subjek

Psikologi Individual

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Pengalih Bahasa : Dedeh Sry Handayani

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar